Risultati della ricerca per: gestire lo stress
Stress Coach ti aiuta a vincere il tuo stress. Non limitarti a gestire le reazioni di stress, ma elimina direttamente le cause. Impara a capire stressors interni ed esterni, come essere nel qui e ora, senza pensare troppo al passato o al futuro. Fermare la ruminazione mentale, migliorare la gestione…
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Benessere e Salute
Il sito ti aiuta ad eliminare ed a gestire lo stress dalla tua vita. Scopri percorsi personalizzati e coaching specifico per escludere lo stress e formare sane abitudini per il tuo benessere. La sfida è produrre risultati duraturi nel tempo ed evitare la ricaduta.
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Psicologia