Stress Coach

Stress Coach ti aiuta a vincere il tuo stress. Non limitarti a gestire le reazioni di stress, ma elimina direttamente le cause. Impara a capire stressors interni ed esterni, come essere nel qui e ora, senza pensare troppo al passato o al futuro. Fermare la ruminazione mentale, migliorare la gestione del tempo per essere più produttivo, equilibrare lavoro e vita privata, e molto altro.