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Yoga dinamico posturale a Trieste. È uno stile di yoga fisicamente più impegnativo e nello stesso tempo molto ben pensato per migliorare la postura e creare un equilibrio muscolare tra forza e flessibilità. Il percorso è adatto per persone di diversa preparazione fisica e quindi durante la pratica vengono consigliate le varianti delle posizioni per rispondere alle esigenze individuali. Le lezioni si concludono con il rilassamento guidato ben meritato.
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